Ćwiczenie mięśni z kulkami gejszy

Mięśnie kręgla są dla każdej kobiety niezwykle ważne. Zazwyczaj jednak o większości narządów nie mamy zielonego pojęcia dopóki, któryś z nich nie zaczyna szwankować. Szczególnie dokuczliwe u większości kobiet jest nietrzymanie moczu, które dotyka nie tyko tych starszych, ale także tych, które nie mają nawet 20-stu lat. Aby jednak uniknąć lub rozwiązać tego typu problemy można wykonywać ćwiczenia, które wzmacniają dane partie mięśni.
Zanim jednak podejmie się ćwiczenia, powinniśmy znaleźć mięśnie Kegla. Najlepiej zrobić to w toalecie, ponieważ, mięśnie te są odpowiedzialne za wstrzymywanie moczu. Równie dobrym sposobem jest znalezienie ich za pomocą dwóch palców włożonych do pochwy. Kładziemy się na plecach i próbujemy zacisnąć palce.
Najlepszym narządem do takowych ćwiczeń są używane od stuleci kulki gejszy. Są to dwie kulki połączone ze sobą. Doskonale działają na mięśnie miednicy. Mimo iż wysiłku nie trzeba wkładać w używanie kulek gejszy przy ćwiczeniach, dają one znakomite efekty, a co więcej mogą urozmaicić życie seksualne.